Судалгааны арга
Энэхүү судалгааны сэдэв нь дасгалын өмнөх нүүрс усны хэрэглээ юм.
Туршилтанд оролцсон хүмүүсийн шинж чанарууд дараах байдалтай байв
| Хүйс | Эрэгтэй |
|---|---|
| Нас | 20-26 насныхан |
| Сургалтын туршлага | 4.7 жилийн хугацаатай |
| Туршилтын тоо | 22 хүн |
Үүнээс гадна туршилт дараах байдалтай байна.
| Урьдчилан бэлтгэл хийх нүүрс усны хэрэглээ | Субьектууд дараах ундааны аль нэгийг нь ууж дараа нь дасгалаа хийжээ. Сэдэвүүд эдгээр гурван дамжуулагч бүрийг туршиж үзсэн.
|
|---|---|
| Нүүрс усыг хооллох, дасгал хийх хоорондох хугацаа | 2 цаг |
| Дасгалын агуулга |
|
| Энэ туршилт юу болохыг батлав | Нүүрс ус ялгаа нь дасгалын гүйцэтгэлд ямар нөлөө үзүүлдэг вэ? |
Судалгааны ажил
| Ус уусны дараа | Плацебо уусны дараа | Ацарбогидрат уусны дараа ууна | |
|---|---|---|---|
| Дундаж тоо | 38 удаа | 43 удаа | 44 цаг |
| Вандан хэвлэлийн дундаж тоо | 37 цаг | 38 удаа | 39 цаг |
- Плацебо ундааг нүүрс усны ундаатай харьцуулж үзвэл шахалтын болон вандан шахалтын тоонд тийм ч их ялгаа байсангүй.
- Нүүрс ус уусны дараа плацебо ундаа уусны дараа субъектив сэтгэл ханамжийг харьцуулж үзвэл ямар ч ялгаа байсангүй. (P = 0.18)
- Нөгөө талаар, ус уусны дараа сэтгэл ханамж нэлээд бага байсан.
Харгалзан үзэх
Нүүрс ус ууснаас сэтгэлзүйн сэтгэл ханамж нь ажлын гүйцэтгэлд нүүрс усны хэмжээг ихэсгэхэд нөлөөлдөг.
Ашигласан материал
| Ашигласан материал |
|---|
