биеийн чадвар

Хамгийн сүүлийн үеийн шинжлэх ухаан нь йогийн ач тусыг илчилжээ(the American Psychological Association, 2017)

ДүгнэлтДэлхий даяар йогийн нэр хүнд өсөхийн хэрээр түүний үр нөлөөг шинжлэх ухааны үүднээс баталгаажуулах хөдөлгөөн нэмэ...

Сэтгэцийн хүч чадал

[5 минут хялбар сургалт] Цусны даралтыг бууруулж танин мэдэхүйн болон бие бялдрын үзүүлэлтийг сайжруулдаг(FASB Journal, 2019)

ДүгнэлтТаван минутын турш амьсгалын замын булчингийн дасгал хийснээр дараахь үр нөлөө гарчээ.Зүрхний шигдээсийн эрсдлийг...

Copied title and URL